- 今天青岛继续更新杨瀚森训练营的内容，这段时间都是以个人技术的打磨为主。而在这一天基本上都是以篮下为主。 一开始还是以持球上篮为主，这还是为了提升他在上篮的一些细节，但作为内线球员这个项目还是能轻松拿捏的。 后续杨瀚森还进行了抛投，这段时间他一直都在强化这个方面。值得一提的是，杨瀚森的抛投命中率一直都不是很好，如果他可以把小抛投练出来，吃饼就容易了，这对于一个内线球员还是比较重要的。如果他有胡金秋那样的抛投技术，他在球场上会变得极度稳定。而且就整个过程来看，抛投姿势标准，姿势也很灵活，今年休赛季...
- 2025-05-25
- 站在东海贝雕艺术博物馆的观景台前，咸涩的海风裹挟着贝母特有的珍珠光泽扑面而来。这座通体纯白的船形建筑，恰似搁浅在燕子山下的巨大贝壳，收藏着从商周螺钿漆器到Z世代潮玩的时光密码。我从未想过，指尖划过玻璃展柜时，那些沉睡千年的螺钿纹样会突然苏醒，幻化成巴黎专柜里的月神花首饰盒，或是热播剧中女主角发间跃动的流光。 从渔家嫁妆到国际秀场：薄如蝉翼的工艺革命 "当时报废了三百多个样品盒，磨坏的贝壳能在库房堆成小山。"在博物馆三楼的非遗工坊，80后馆长陈灿渊正在演示"薄螺钿"切割工艺。他手中的白蝶贝不过掌...
- 2025-05-23
- 本场比赛在温布利大球场进行！可谓是万众瞩目！ 水晶宫排出3421阵型，迪恩亨德森，格伊，拉克鲁瓦，亚当沃顿，穆尼奥斯，伊斯梅拉萨尔，埃马特塔等主力全部首发出场。首发身价3.01亿欧元。曼城排出4231阵型，奥尔特加莫雷诺先发门将，尼科奥赖利，格瓦迪奥尔，鲁本迪亚斯，阿坎吉四名后卫从左到右一字排开，双后腰B席和德布劳内，多库，马尔穆什，萨维尼奥在单前锋哈兰德身后提供火力支持！首发身价高达6.50亿欧元。 上半场比赛，曼城攻势如潮，控球率高达81%，八次射门，四次射正，但是没能取得进球，而且罚丢点...
- 2025-05-21
- 明朝末年，世道混乱，百姓生活苦不堪言。在一个名叫桃源村的小地方，原本宁静祥和，却因为一条神秘的路，搅得人心惶惶。 村里有个叫小虎的年轻后生，长得浓眉大眼，身形矫健，浑身透着一股机灵劲儿。小虎父母早亡，一个人生活，靠打猎为生。村里的老人们常说，村外的后山有条阴阳路，一到晚上，这条路就会连接阴阳两界，鬼魂会在这条路上游荡，活人要是不小心走上这条路，那可就危险了。小虎向来不信这些鬼神之说，总觉得是老人们吓唬小孩子的话。 一天，小虎像往常一样进山打猎。他在山林里转了许久，却一无所获。眼看着天色渐暗，小...
- 2025-04-12
- 最近DeepSeek（深度求索）真的非常火，DeepSeek在24年12月26日推出对标GPT4o的V3之后，用户数就开始大量增长，在1月20日发布对标GPT-o1的R1之后开始迅速爆火，DeepSeek在美国下载排名从1月22日的201名，到1月27日迅速登顶第一名；截至1月30日，DeepSeek已经在168个国家位居下载榜第一名了 图片 DeepSeek的爆火还一度带崩美股芯片股，英伟达股票在1月28日下跌17%，29日反弹7%之后30日又下跌4%（虽然英伟达说股票下跌和DeepSeek...
- 2025-03-07
- 一、【鲍鱼红烧肉】 制作配料：1条 鲍鱼几只 冰糖1把 大葱2段 生抽2勺 老抽1勺半 盐多半勺（海盐）白胡椒粉适量 姜粉适量 八角1个 香叶1片 制作方法： 1、第一就是选肉；红烧肉必须要选择上等的五花肉来做，最好是5-7层的五花肉来烧是最好的，把猪皮烧一下，肉整体的口感会更好！ 2、五花肉要切成大小一致的小块，尤其是比较肥的要切小一点，冷水下锅，焯水5分钟左右，捞出来沥干水分； 3、铁锅不加油，烧热下入五花肉中小火煎，把多余的油脂煎出一些来，煎至表面微微焦黄就可以；锅中留点底油，下入冰糖翻...
- 2025-02-03
